Seniorzy na siłowni- 20.11.2019

W środowe popołudnie seniorzy po raz kolejny spotkali się w ramach projektu AKTYWNY SENIOR tym razem na siłowni plenerowej. Zajęcia poprowadził wykwalifikowany instruktor, który wytłumaczył seniorom zasady korzystania z urządzeń na siłowni a następnie zaprezentował jak należy poprawnie ćwiczyć. Następnie każdy z seniorów w półminutowych cyklach testowali kolejne urządzenia. cdn.

Komentowanie wyłączone.