Nordic Walking (4) – 09.05.2015

27 października, 2015

nw4Czwarte z kolei spotkanie Nordic Walking w Nowogrodzie PO ZDROWIE – MARSZ, zaczęło się tak jak zwykle, od podpisania listy obecności i rozgrzewki, którą przeprowadziła instruktorka z Zielone Góry Beata Boczar. To spotkanie wyróżniało się jednak od poprzednich. przede wszystkim trasą jaką wytyczyli organizatorzy marszu. Tym razem po rozgrzewce  wybraliśmy się w drogę do górnego Nowogrodu.Ponieważ nie było innej drogi dlatego pierwszy kilometr przebiegał po „twardym gruncie” przez co inna była technika marszu. Idąc dalej ulicą młyńską później wałami nad Bobrem doszliśmy do ul fabrycznej skąd przez las cała grupa doszła do popularnych „zeków”. Po drodze zaskoczył nas lekki wiosenny deszczyk, który podziałał jednak na nas orzeźwiająco,
Po przebyciu 6,5 km i 1,5 godzinnym marszu, zakończyliśmy spotkanie przy grillu na placu przy boisku orlika. Na grilla zaprosił nas Pan Paweł Mierzwiak wraz z przyjaciółmi. Organizatorzy oraz uczestnicy marszu bardzo dziękują za miłe przyjęcie i oraz poczęstunek a przede wszystkim za zaproszenie i zorganizowanie zakończenia marszu.

W zajęciach uczestniczyły 23 osoby w większości kobiety z naszego miasta.